Adab-Adab Ketika Tidur

Allah Subhanahu wa Ta`ala berfirman:
“Dan termasuk dari ayat-ayat Kami (yaitu) waktu  tidur kalian di malam hari  dan waktu kalian mengusahakan (mencari) karunia (rizki)-Nya di siang hari. Sesungguhnya pada yang demikian itu terdapat tanda-tanda kekusaan-Nya bagi kaum yang mereka mau mendengar.” (Ar Ruum: 23)
Allah Subhanahu wa Ta`ala juga berfirman:
“Dan Kami jadikan tidur kalian sebagai istirahat” (An-Naba`: 9)
Berkata Al-Barra` bin Azib Radhiallahu ‘anhu: Bersabda Rasulullah Shallallahu alaihi wa sallam:
“Jika engkau mendatangi tempat tidurmu maka hendaklah berwudhu sebagaimana wudhumu ketika hendak shalat, kemudian tidurlah di atas rusuk sebelah kanan kalian, kemudian berdoalah: ‘Ya Allah, aku serahkan diriku kepada-Mu dan aku kembalikan urusan-urusanku kepada-Mu…al-hadits.”
Di antara adab-adab ketika hendak tidur yaitu:

1. Menutup pintu dan mematikan api serta lampu sebelum tidur
2. Berwudhu sebelum tidur
3. Tidur menghadap sebelah kanan dan meletakkan pipinya di atas tangan kanannya
4. Zikir-zikir sebelum dan bangun tidur dan ketika bermimpi
5. Makruh tidur dengan tengkurap

adab tidur.doc